夏ばてしてませんか？

　少しずつ涼しさも感じられるようになりましたね。
これが今年の「秋」なのかな？（うそうそ）。

しかし…こういう気候のなると、何だかバテてきたりしませんか？
だるかったり、食欲不振になったりと、とにかく疲れがとない！

今年は特に酷暑だったためかグッタリな私です。
年齢も関係あるのでしょうが（悲しい）今年は「これ」といった疲れる作業もしていないのに…だるだるダルメシアンです。

体のだるさだけじゃなくて、心までだるいです。
え？？それ夏ばてじゃないって？？
気力も何もないんです。夏ばて症候群でしょう？

あ、あと…やたら眠いです。
え？それも夏バテじゃないって？？
いやぁ～「夏バテ」としておきます。

とにかく全身だるくて疲れがとれませーーーーん！

しっかりご飯を食べて、ぬるめのお湯につかり、規則正しい生活を心がけようと思います。

心の夏ばて…治せるかなぁ？



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